Not known Details About الخوف من الفشل الدراسي
Wiki Article
فلا تنهار وتَعُدَّ الأمر نهاية العالم، ففي كل يوم تستيقظ فيه أنت تكسب فرصة جديدة لتملأ حياتك بالنجاح.
ارفض الكمالية. يعتقد بعض الناس أن الكمالية هي ذاتها الطموح الصحي والتزام المعايير المطلوبة للوصول للتميز. لكن وعلى العكس من ذلك، قد تؤدي الكمالية نفسها إلى الفشل؛ فالكمالي كثيرا ما يكون مهووسًا بالخوف من الفشل، وكثيرا ما يصم أي شيء لا يرقى لمعاييره مفرطة الصرامة بأنه "فشل".
الأعلى تقيماً أشعر عند الخروج أني سأصاب بشيء ما، فما مبرر هذا الخوف؟ ...
استخدام مصادر التعلم المناسبة: مثل الدورات التدريبية أو المعلمين المتخصصين المتوفرين عبر منصة القورو، والتي توفر برامج تعليمية تساعد الطلاب على تجاوز الفشل الأكاديمي.
لأن ذلك سيزيد من الأمر سوءا ليس فقط على المستوى التعليمي لهذا التلميذ، بل على كافة مستويات وجوانب حياته.
تحديد الأولويات: ركز على المواد أو الموضوعات التي تحتاج إلى تحسين عاجل.
بعد ذلك، اصعد بالترتيب للعضلات التي تعلوها في ساقيك وفخذيك، فبطنك وظهرك، ثم صدرك فكتفيك وذراعيك، منتهيًا بعنقك ثم رأسك.
املأ عقلك بالأفكار الإيجابية والتفاؤل بأنَّك قادر على التحسن وتحقيق النجاح.
اصطفاء المعلومة الهامة: قارئ القرآن يستطيع اصطفاء المعلومة التي تتحدث عنها كل آية قرآنية، وقد يعكس هذه المهارة في تعلُّمه المدرسي وتحديد المعلومة الهامة في كل فقرة أو درس.
تقييم المستوى بشكل واقعي: من المهم وضع تقييم واقعي لمستواك الدراسي ونقاط الضعف الخوف من الفشل الدراسي التي تعاني منها وتحديد الاحتياجات الضرورية لتحقيق النجاح الدراسي، كما يجب وضع تقييم لإمكانياتك وقدراتك دون مبالغة ودون تبخيس وتقليل، هذا التقييم المنطقي الصريح يساعد في التوجيه الصحيح لتحقيق النجاح والوصول للأهداف ويساعد في التخلص من الخوف من الفشل.
تقديم تشجيع إيجابي وتعزيز ثقة الطلاب بأنفسهم من خلال الإشادة بجهودهم وإعطائهم مكافآت ومساعدتهم على تحديد أهداف صغيرة قابلة للقياس ومساعدتهم على إنجازها، ومن ثمَّ زيادة شعورهم بالرضى عن أنفسهم.
تشجيع الطلاب على العمل معاً في مجموعات لتبادل المعرفة والخبرات والمهارات، وهذا يساعد على توسيع نور الامارات فهم الجميع وعلاج الفشل الدراسي.
الفشل شعور قاسٍ ومؤلم ولا يدرك مرارته إلا من تذوَّقه، وإنَّه شعور يشبه السقوط من العلا إلى الحضيض، وما يترتب على هذا السقوط من ارتطام مؤلم يكسر دعائم الثقة بالنفس، ولا تتوقف الآثار السلبية للفشل على الأمر الذي لم ينجح به المرء فقط؛ بل إنَّ خطورته تكمن في تشويه نظرة الإنسان لنفسه، وإدخال مشاعر الإحباط والعار والدونية وانخفاض الاستحقاق إلى ذاته.
محتويات المقال (اختر للانتقال) هل الخوف من الفشل في الدراسة طبيعي؟ كيف أتخلص من الخوف من الفشل الدراسي؟ نصيحة لمن يخاف الفشل في الدراسة ما سبب الخوف من الفشل في الدراسة؟ أعراض الخوف من الفشل الدراسي المصادر و المراجع هل الخوف من الفشل في الدراسة طبيعي؟